Depuis plus d’un an maintenant, nous vivons collectivement une période difficile, liée à la crise du Covid-19. Informations anxiogènes, confinement, couvre-feu, gestes barrières… dans ce contexte, plus de 20 % des Français avouent avoir sombré dans un profond mal-être.
Alors, comment faire face aux inquiétudes ? Pourquoi prendre soin de soi ? Comment tenir bon psychologiquement et garder le moral ?
Retrouvez de nombreux conseils et des reportages dans ce nouveau numéro consacré à notre Santé mentale.
INFORMATION : vous pouvez accéder directement à la rubrique souhaitée en cliquant sur le bouton chapitre du lecteur vidéo.